Cildin kurumasına ve çatlamasına iyi gelen 9 besin
Kış aylarında soğuk hava, rüzgar, kalorifer ve havasız ortamlar cilt sağlığını kötü etkiliyor. Bu durumdan muzdarip kişiler, kremlerin yanı sıra bazı besinlerle de cildini nemlendirebiliyor.
Portakal
Kışın sağlık deposu portakal, yüksek miktarda C vitamini barındırıyor. Güne bir portakal ya da bir bardak portakal suyuyla başlamak cildinize iyi gelebilir. Bu meyve ayrıca potasyum içeriyor. Potasyum, vücudun sıvı elektrolit dengesinin sağlanmasında rol oynuyor.
Son Güncellenme: 2023.01.17 08:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
