Cildi nemlendiren besinler
Soğuk kış günleri, cildimizi kötü etkiliyor olabilir. Ama beslenme düzenimizle bu sorunu dengeleyebileceğimizi biliyor muydunuz? Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi.
Turunçgiller (Portakal, mandalina, greyfurt): Süper antioksidanlardır! Cildinizin sıkı ve elastik kalması için kolajen oluşumunu artıran C vitamini bakımından zengindirler. Aynı zamanda turunçgiller yüzde 90 su içerirler.
Son Güncellenme: 2022.03.29 10:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
