Cildi nemlendiren besinler
Soğuk kış günleri, cildimizi kötü etkiliyor olabilir. Ama beslenme düzenimizle bu sorunu dengeleyebileceğimizi biliyor muydunuz? Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi.
Avokado: Sağlıklı yağların, proteinlerin ve vitaminlerin karışımı, vücudunuzun içeriden ve dışarıdan güçlenmesini sağlamakta! Avokadonun da sağlıklı yağı cildinizi kış aylarında nemli tutacaktır. Salatalarınıza ya da kahvaltı öğünlerinizde yarım avokado olarak tüketebilirsiniz
Son Güncellenme: 2022.03.29 10:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
