Çikolatayı sabahları meyveyle tüketince tokluk hissi yaratıyor!
Kanadalı diyetisyen Miranda Galati, şekeri günün erken saatlerinde tüketen ve onu daha sağlıklı yiyeceklerle eşleştirirseniz yalnızca bir çikolata yiyip doyabileceğinizi iddia ediyor. Peki bu nasıl mümkün oluyor?
Miranda Galati, Mart ayında TikTok'ta şunları söyledi: Öncelikle, eğlenceli ikramlarınızı günün sonuna saklamanızı ve bunun yerine farklı zamanlarda diğer öğünlere ve atıştırmalıklara ekleyin."
Eklenme: 2024.04.19 14:28Son Güncellenme: 2024.04.19 14:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
