Bulguru yıllarca yanlış tüketmişiz!
Bugün, dünyanın her yerinde sevilerek tüketilen bulgurun tüketimi doğru bir şekilde sağlandığında ,besleyici ,doyurucu bir özelliğe sahip olur. Peki, bulguru nasıl tüketmek gerekir?
Son olarak bulgurun bir antioksidan ve vitamin kaynağı olduğuna dikkat etmelisiniz. Fenolik asitler, hücresel yaşlanmayı destekleyen serbest radikalleri bloke ederek etki eder, bu nedenle bunların diyete eklenmesinin insan sağlığı üzerinde faydalı etkileri vardır.
Son Güncellenme: 2023.03.17 08:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
