Bir ay boyunca şeker yemeyince ne olur?
Şekeri azaltmanın genel sağlığınız üzerinde oldukça büyük etkileri olabilir. Peki, bir ay boyunca şeker yemezsek ne olur? Vücudunuzdaki değişime inanamayacaksınız!
British Medical Journal'da yayınlanan başka bir araştırma, kişinin ağırlığına veya iç organ yağ düzeyine bakılmaksızın, günde yalnızca bir şekerli içecek içmenin artan diyabet riskiyle ilişkili olduğunu buldu. Dolayısıyla, şeker ilavesini kesebilir veya ciddi şekilde sınırlandırabilirseniz, diyabetin en yaygın türü olan tip 2 diyabet geliştirme riski azaltılabilir.
Son Güncellenme: 2024.01.05 10:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
