Bağırsakların doğal ilacı!
Sindirim sisteminde yaşayan bakteriler, ruh sağlığımızdan bağışıklık sistemimize kadar sağlığımızı çok yakından etkiliyor. Bağırsaklardaki iyi bakterileri korumanın en iyi yolu ise probiyotik ve prebiyotiklerden geçiyor.
BAĞIRSAK SAĞLIĞI RUH HALİNİ ETKİLİYOR Bazı duyguların sindirim sistemimizi etkileyebildiğini biliyoruz. Bazen, gerildiğimizde veya çok fazla üzüldüğümüzde midemizde yanma hissi, ekşime, iştahsızlık gibi sorunlar yaşayabiliyoruz. Zaten, yapılan çalışmalarda elde edilen sonuçlar da beynimizin bağırsaklarımızı etkileyebildiğini gösteriyor. Ayrıca, bağırsaklarımızda bulunan bakterilerin dünyayı nasıl algıladığımız ve genel davranışlarımız üzerinde de etkileri bulunuyor.
Son Güncellenme: 2022.12.08 11:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
