Ayva yerken üzerine bir de limon sıkmanın faydası!
En sağlıklı kış meyveleri arasında yer alan ayva, eski uygarlıklardan bu yana yetiştirilmeye devam ediyor. Günümüzde sevilerek tüketilen bu meyvenin kendine has yapısı tüketmekte ise zorluklar yaratıyor. İşte ayvanın şifasından faydalanmak için nasıl tüketilmesi gerektiğine dair ipucu.
Yapılan araştırmalara göre ayvanın içerdiği bazı antioksidanlar kanser riskini azaltabilir. İçerisindeki fenolik bileşikler ve C vitamini kanser hücrelerini büyük oranda önlüyor. Ancak bu konuda yapılan bazı bilimsel araştırmaların sürdürülebilir olması gerekiyor.
Eklenme: 2023.12.20 15:37Son Güncellenme: 2023.12.20 15:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
