Ayrılık sürecinde iyi hissetmek için 8 ipucu
Mutlu olmak için başladığınız ve bir ömür sürsün istediğiniz ilişkiniz çeşitli nedenlerden dolayı bitebilir. Peki yas süreci gibi aşamalı olan ayrılıkla nasıl baş edebilirsiniz?
Açık havada yapacağınız yürüşler, mutluluk hormonları olarak bilinen serotonin ve dopamini aktive ederek iyi hissetmenizi sağlayacaktır.
Son Güncellenme: 2024.01.03 13:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
