Ayrılık sürecinde iyi hissetmek için 8 ipucu
Mutlu olmak için başladığınız ve bir ömür sürsün istediğiniz ilişkiniz çeşitli nedenlerden dolayı bitebilir. Peki yas süreci gibi aşamalı olan ayrılıkla nasıl baş edebilirsiniz?
Olumsuz duygular hissetseniz de bunu inkar etmek ya da ötelemek sizi aşağıya çekecektir. Bunun yerine "Şu an kötü hissediyor olabilirim ama bu geçici bir durum" diyerek farkındalığınızı arttırın.
Son Güncellenme: 2024.01.03 13:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
