Artık işe gitmek istemiyor musunuz? Tükenmişlik duygusuyla nasıl baş edilir?
Yoğun iş temposu ve sürekli artan talepler, çalışanların giderek daha fazla tükenmişlik yaşamasına yol açıyor. İş stresinin tehlikeli boyutlara ulaşmaması için belirtileri tanımak ve önlemler almak büyük önem taşıyor. İşte detaylar!
İŞ TÜKENMİŞLİĞİ: BELİRTİLER, NEDENLER VE BAŞA ÇIKMA YOLLARI
İş yerinde uzun süreli stres ve aşırı yüklenme, çalışanların tükenmişlik yaşamasına yol açabilir. Tükenmişlik, işle bağlantılı stresin bir türüdür ve fiziksel veya duygusal olarak yıpranma, değersizlik hissi ve enerji kaybı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. İş tükenmişliği, depresyon gibi başka sağlık sorunları ile de bağlantılı olabilir, ancak farklı tedavilere ihtiyaç duyarlar.
Son Güncellenme: 2024.10.24 16:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
