Alışkanlık haline getirdiğimiz zararlı davranışlar
Pek çoğumuzun günlük hayatımızda alışkanlık haline getirdiği davranışlar aslında zararlı olabiliyor.
Aynada kendimizi eleştirmek
Aynada uzun uzun kendimize bakıp kusur aramak ve kendimizi acımasızca yargılamak yerine iltifat etmek en iyisi. Böylece kendimize olan özgüvenimiz artar ve psikolojik olarak daha iyi hissettirerek güne pozitif başlamamıza neden olur.
Son Güncellenme: 2019.09.18 12:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
