1 hafta boyunca her gün hurma yerseniz ne olur?
Ramazanda iftar sofralarından eksik olmayan hurma, kalan 11 ayda pek de akıllara gelmiyor. Ancak sayısız faydası olan bu mucize meyveyi belirli aralıklarla yemek de son derece faydalı. Mucize meyvenin mucize etkileri haberimizde.
2-SİNDİRİM SORUNLARINA ELVEDA
Hurma lif açısından son derece zengindir. Sindirim sisteminin düzgün çalışması için de liflere ihtiyaç vardır. Yeterli ve dengeli lif alımı kabızlığı önler ve düzenli bağırsak hareketlerini destekler. İngiltere'de yapılan bir araştırma, düzenli olarak hurma tüketen kişilerin, tüketmeyenlere oranla çok daha iyi çalışan bir sindirim sistemine sahip olduğunu gösterdi.
Son Güncellenme: 2023.09.29 11:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
