Ünlü model Gisele Bündchen'in diyet ve egzersiz alışkanlıkları
"Nourish" adında bir kitap çıkaran Gisele Bündchen, okuyucuları ile sırlarını paylaşıyor.
Emekli futbol yıldızı Tom Brady ile olan 14 yıllık evliliğinin sona ermesinin ardından, Gisele Bündchen hayatında yeni bir döneme adım atıyor. 43 yaşındaki iki çocuk annesi Bündchen, zayıf ve çevik vücuduyla tanınıyor. Beslenme, fitness ve sağlık konularına dengeli bir yaklaşım benimseyen ünlü modelin yaşam tarzı birçok kişiye ilham kaynağı oluyor. "Nourish" adında bir kitap çıkaran Bündchen'in hedefi, takipçilerine daha erişilebilir ve aile dostu tarifler sunmak. Kitabında, sık sık kullandığı malzemelerden bahsediyor. Ayrıca, denediği ama kendisine uymayan beslenme düzenlerini, karmaşık kişisel ve profesyonel yaşam stresiyle nasıl başa çıktığını anlatıyor. İşte ünlü model Gisele Bündchen'in diyet ve egzersiz alışkanlıkları...
Eklenme: 2024.04.17 10:44Son Güncellenme: 2024.04.17 11:20
Kategori: Magazin
Öne Çıkan Galeriler
