Şeyda Coşkun: ''Hayatımı hiç değiştirmedim''
Geceleri midesi kazındığında ise demir içeriği yüksek olan badem gibi kuru ama tuzsuz, ödem yapmayacak besinleri tercih etmiş.
Tabii bir de bu dönemin psikolojik boyutu var: "İnsan kendini biraz yalnız ve farklı hissedebiliyor. O yüzden melisa ya da papatya gibi bitki çayları çok iyi geliyor" diyor. Bu dönemde yaptırdığı tahlil sonuçlarında hiçbir besin eksikliği çıkmamış; sadece demir oranında biraz düşüklük olduğu için son üç ayda demir takviyesi almış. Eti ise iyi pişmiş olarak tüketmiş. Anne adaylarında diyabet riski olduğu için altıncı aydan itibaren meyveyi bile dikkatli yediğini belirtiyor.
En çok merak edilen şeylerden biri de Şeyda Coşkun'un hamilelikte kaç kilo aldığı. Altıncı-yedinci aya kadar çok kilo almamış. Özellikle son üç ayda kilo almış; son aylara doğru siyatik geçirdiği için yürüyememiş.
"Tekerlekli sandalye kullandığım zamanlar oldu. Yürümeden duramam derdim, yürüyemedim! Bu yüzden vücudum biraz ödem yaptı. Yürümeyince de ödemden dolayı aldığım tüm kilolar son üç aya toplandı" diyor.
Fakat doğum için Amerika'ya gittikten sonra yogaya ve hareket etmeye başlayınca aldığı kiloları da vermeye başlamış. Amerika'da ona deli demelerine aldırmadan sıcak yoga yapıyormuş. Doğuma sadece 10 kilo fazla ile girmiş. Doğumun hemen ardından da kilolarından yüzde 80 oranında kurtulmuş.
Son Güncellenme: 2015.12.28 10:40
Kategori: Magazin
Öne Çıkan Galeriler
