Şarkıcı Kelly Clarkson 20 kiloyu meğer böyle vermiş!
Kelly Clarkson son zamanlarda kilo vermesine katkıda bulunan en etkili stratejilerini paylaştı. Bugün 42 yaşına giren şarkıcı, 2018'de yaklaşık 20 kilo vermişti. İşte metabolizmasını hızlandırıp uykusunda bile kilo vermesini sağlayan o yöntem...
Pek çok uzman, zamanın yüzde 80'inde sağlıklı beslenmeniz ve kalan yüzde 20'de sevdiğiniz kalorili yiyeceklerin tadını çıkarmanız anlamına gelen 80/20 kuralını önermektedir.
Kaynak: Oda Tv
Son Güncellenme: 2024.04.24 15:22
Kategori: Magazin
Öne Çıkan Galeriler
