Şarkıcı Kelly Clarkson 20 kiloyu meğer böyle vermiş!
Kelly Clarkson son zamanlarda kilo vermesine katkıda bulunan en etkili stratejilerini paylaştı. Bugün 42 yaşına giren şarkıcı, 2018'de yaklaşık 20 kilo vermişti. İşte metabolizmasını hızlandırıp uykusunda bile kilo vermesini sağlayan o yöntem...
"Uyku da dahil olmak üzere günün her saatinde daha fazla kalori yakmanızı sağlıyor. Yüksek protein alımının metabolizmayı hızlandırdığı ve yakılan kalori miktarını günde yaklaşık 80 ila 100 kalori artırdığı gösterilmiştir."
Eklenme: 2024.04.24 15:15Son Güncellenme: 2024.04.24 15:22
Kategori: Magazin
Öne Çıkan Galeriler
