Prenses Diana'nın ölümünü terapiyle atlattı!
Prens Harry geçtiğimiz günlerde, annesi Prenses Diana'nın kaybının ardından travma sonrası stres bozukluğuyla olan yolculuğunu anlattı. Samimi bir tartışmada kendisine yardımcı olan çığır açıcı bir terapiye ilişkin keşfini açıkladı.
Süreç içinde pek çok tekniğin bulunduğunu, en sevdiği tekniklerden birinin de kaplama tekniği olduğunu açıkladı. Gibson, "Travmatik anıları veya üzücü bir duyguyu taşıyabilecek bir kabın şeklini, ağırlığını ve diğer özelliklerini hayal ediyorsunuz" dedi. "Sonra bu kaba dokunur ve sizinle özdeşleşmemesi için onu mecazi olarak nereye yerleştireceğinize karar verirsiniz. Bilinçaltı süreçler için imgeler ve metaforlar sıkıntıya yardımcı olmada çok etkilidir" diye açıkladı.
Eklenme: 2024.05.31 16:07Son Güncellenme: 2024.05.31 16:12
Kategori: Magazin
Öne Çıkan Galeriler
