Uzun süre masa başında çalışanlar dikkat!
Uzun süre masa başında çalışmak sağlığımızı pek çok yönden tehdit ediyor. Masa başında çalışanların belirli aralıklarla ayağa kalkmaları ve basit egzersizlerle beden sağlıklarını korumaları öneriliyor. Uzun süre masa başında çalışanların en sık karşılaştığı rahatsızlık ise, boyun fıtığı.
Ağrı boyunda, sırtta, omuzlarda ve kürek kemiklerinde oluyorsa fıtık orta kısmında oluşmuş demektir. Eğer fıtık yan bölümde oluştuysa kişi elinde uyuşma, kolunda ağrı ve karıncalanma yine kolda güçsüzlük hissi ile kendini gösterir. Boyun fıtığı kişilerin günlük yaşlarını olumsuz yönde etkileyen bir sağlık sorunudur.
Eklenme: 2022.11.09 02:01Son Güncellenme: 2022.11.09 02:11
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
