Uzun süre masa başında çalışanlar dikkat!
Uzun süre masa başında çalışmak sağlığımızı pek çok yönden tehdit ediyor. Masa başında çalışanların belirli aralıklarla ayağa kalkmaları ve basit egzersizlerle beden sağlıklarını korumaları öneriliyor. Uzun süre masa başında çalışanların en sık karşılaştığı rahatsızlık ise, boyun fıtığı.
Boyun fıtığı, omurgayı zorlama, kazalar, travmalar ya da ilerleyen yaşla birlikte omurlar arasında yer alan kıkırdak diskin ortasında yer alan yumuşak parçanın etrafındaki tabakaları yırtarak dışarı taşması sonucu meydana gelir.
Eklenme: 2022.11.09 02:01Son Güncellenme: 2022.11.09 02:11
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
