Uzmanından tatlı krizine karşı 11 öneri
Şiddetli bir şekilde tatlı tüketme ihtiyacı, tatlı krizi olarak tanımlanıyor. Peki, tatlı krizine nasıl karşı koyabiliriz? Uzmandan 11 öneri geldi...
DENGELİ ÖĞÜNLER TÜKETMEK
Dengeli öğünler, kan şekerinin dalgalanmalarını önleyerek tatlı krizlerini kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2024.02.29 15:19
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
