Uyandıktan sonraki 1 saatte yapmanız gerekenler!
İşte size uyandıktan sonra ilk bir saat içinde yapmanız gerekenler...
2- Vücudunuzu sulayın. Uyku, vücuttaki suyu emer. Uyandıktan sonra oda sıcaklığında bir bardak su için. İsterseniz bir dilim limon da ekleyebilirsiniz. Yatak ucunuzda olursa içmeyi unutmazsınız.
Son Güncellenme: 2019.11.08 12:59
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
