Tiroid bezinin çalışmadığını gösteren belirtiler...
Tiroid bezi soluk borusunun etrafında ve ses tellerinin hemen üzerinde bulunur. Vücudun metabolizma işlemlerini tamamıyla kontrol eden bu salgı bezi tüm salgı bezlerinin anası olarak kabul edilir. Çünkü bu salgı bezinde meydana gelebilecek herhangi bir problem tüm vücut işlevinizi sekteye uğratabilir.
Artan metabolizma hızınız c-i-nsel açlığınızı da arttırır. Düzgün çalışmayan bir tiroit beziniz varsa bu uyarılarımızı dikkate alın! Hipotiroidizm için Tavsiyeler Sebze, meyve, tam tahıllar ve yağsız proteinlerden oluşan bir diyete geçin. Enerji seviyelerinizi sabit tutun ve gün içinde küçük öğünler yiyin. Hipotiroidizm hastalığında kilo almanız oldukça muhtemeldir çünkü metabolizma hızınız oldukça düşüktür. Aktif bir hayat tarzı benimseyin ve düzenli egzersiz yapın. Bu enerji seviyenizi yükseltecek ve stres seviyenizi düşürecektir. Böylece depresif hissetmeyeceksiniz
Son Güncellenme: 2022.01.28 12:55
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
