Sürekli alışverişe çıkmamak için listemize neler eklememiz gerek
Şu sıralar acil durumlar için alışverişi doğru bir şekilde yapmak bir hayli önem kazandı. Doğru bir alışveriş listesi hazırlamak ve evde yaşayan herkese 14 gün boyunca yetecek kadar gıda almak sandığınız kadar zor değil. Ancak burada dikkat etmeniz gereken durum "İhtiyacınız olan kadar almak." Uzmanlar, her evde en fazla 14 günlük bir stok olmasının yeterli olduğunu söylüyor ve stok alışverişi yapanlara bunu öneriyor. Peki, hangi gıdalara öncelik vermeliyiz?
Tahıl ve tahıl ürünleri
Evde kolayca saklayabileceğiniz ve sürekli dışarı çıkıp sizi alışveriş yapmaktan kurtaracak en önemli gıdalardan biri de tahıllar ve tahıllardan elde edilen ürünler. O ürünler ise; buğday, arpa, pirinç, mısır, darı, yulaf, çavdar, karabuğday, kinoa ve tüm bu tahıllardan elde edilebilen unlar. Bu besinleri mutlaka evinizin kuru, serin ve güneş ışığı almayan yerlerde muhafaza etmelisiniz. Bu malzemelerle salatalardan ana yemeklere, atıştırmalıklardan, çorbalara ve hamur işlerine, sizi afiyetle besleyecek birçok yemeği yapabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2020.04.05 12:16
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
