Son yılların favori diyeti: Ölüm riski yüzde 91
Kilo vermek isteyen birçok kişi, beden yapısına ve sağlık durumuna göre beslenmek yerine farklı yöntemler deniyor. Son yıllarda favori diyetlerden biri olan aralıklı beslenme de bunlardan biri. Ancak uzmanlar bu diyetin bazı kişilerde ölümcül olabileceği konusunda uyarıyor.
"Aralıklı beslenme rejiminin kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol düzeyleri gibi çeşitli kardiyo metabolik sağlık önlemlerini iyileştirdiğine dair çok sayıda veri mevcut. Ancak, herhangi bir nedene bağlı ölüm veya kalp damar hastalık riski de dahil olmak üzere zaman kısıtlamalı beslenmenin uzun vadeli sağlık etkileri bugüne kadar bilinmiyordu."
Eklenme: 2024.04.19 11:27Son Güncellenme: 2024.04.19 11:36
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
