Seks ve uyku olmadan niçin yaşayamayız?
Cinsel hayat ve uyku, yaşamımızın temel taşlarından iki tanesi desek abartmış olmayız. İkisinin de fiziksel ve mental sağlığımıza kattığı faydalar, daha sağlıklı bir yaşam sürmemize olanak sağlıyor. Peki, seks ve uyku olmadan neden yaşayamayız? Öyle yaşamaya kalkışırsak neler olur?
Egzersiz ve diyet yapmaktan ziyade sağlığımıza yön veren iki şey daha var: Uyku ve seks.
Söz konusu uyku eksikliği olunca, bunun çok ciddi sonuçlar doğurabileceğinin altını çizelim. Nasıl diyet ve egzersize dikkat ediyorsanız, uykunuza da aynı önemi göstermelisiniz.
Son Güncellenme: 2025.04.25 08:40
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
