Ruh sağlığınızı korumak için 5 öneri
Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu tarafından kabul edilen 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü ile toplumda ruh sağlığının ve ruhsal bozuklukların farkındalığının artırılması amaçlanıyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 15 - 29 yaş arasında intiharın ölüm nedeni olarak dördüncü sırada yer aldığını belirten Uzman Doktor Psikiyatrist Huzeyfe Barham: "Her yıl Hiroşima ve Nagasaki Nükleer saldırılarında kaybedilen kişi sayısının 4 katı depresyona bağlı intiharlar gerçekleşiyor. Şiddetli zihinsel sağlık sorunları insanların 20 yıl daha erken ölmesine neden oluyor" diyor.
- İşlerinizi iyi yapın ama her şeyi mükemmel yapmaya çalışmayın. Gerçekçi beklentiler oluşturmak ve başarısızlığı kabul etmek başarmanın sırrı olabilir. Düşmeyi kabul edemeyen kalkmak için enerji bulamaz. Başarısızlığı kabul eden kişi ilk denemelerde başaramasa da elbet bir gün başarıyı yakalayabilir.
Eklenme: 2022.10.10 09:29Son Güncellenme: 2022.10.10 09:45
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
