Mutsuzluğunuzun nedeni vitamin eksikliğinden olabilir
Günümüzde stresli yaşam koşulları, hızlı tempolu hayat tarzı ve düzensiz beslenme alışkanlıkları gibi durumlar birçok kişinin ruhsal sağlığını etkileyebilir. Eğer sürekli mutsuzluk hissiyle başa çıkmak zorunda kalıyorsanız, bu durum vitamin eksikliğinden de kaynaklanıyor olabilir.
MUTSUZLUĞUNUZUN SEBEBİ BU OLABİLİR
B12 ve D vitamininizin düşük olmamasına dikakt edin. Alt sınıra ne kadar yakınsanız, kötü, moralsiz ve depresif hissediyor olma şansınız o kadar fazla.
Son Güncellenme: 2024.01.23 08:52
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
