Kimle evlendiğinize dikkat edin: Mutlu evlilik ömür uzatıyor
Sağlıklı ve mutlu bir evlilik, yalnızca psikolojik iyilik hali sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda kalp sağlığını da doğrudan olumlu etkiliyor. Mutlu ilişkiler, stresin azalması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının desteklenmesiyle kalp damar sağlığının korunmasına katkıda bulunuyor.
Eşlerin birbirlerini dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite yapma, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durma konusunda motive ettikleri destekleyici ilişkiler, kalp hastalıkları riskinin azaltılmasında kritik bir faktör oluşturuyor.
Son Güncellenme: 2025.08.12 13:57
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
