İçinde 70 kat fazla protein olan besin uyurken kas yaptırıyor
Kas gücünü artırmasıyla bilinen lor peyniri özellikle sporcuların birinci tercihidir. Protein bakımından zengin olan bu peynirin vücutta yarattığı etkiye çok şaşıracaksınız. İşte sofranızdan eksik etmemeniz gereken lor peynirinin faydaları.
Lor peynirinin 100 gramında 700 mg kalsiyum bulunuyor. Lor peyniri içindeki kalsiyum kasların doğru şekilde çalışmasına ve güçlenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca diyet yapan kişiler için az tuzlu olması lor peynirini daha önemli kılıyor.
Eklenme: 2024.02.07 16:28Son Güncellenme: 2024.02.07 16:33
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
