İçinde 70 kat fazla protein olan besin uyurken kas yaptırıyor
Kas gücünü artırmasıyla bilinen lor peyniri özellikle sporcuların birinci tercihidir. Protein bakımından zengin olan bu peynirin vücutta yarattığı etkiye çok şaşıracaksınız. İşte sofranızdan eksik etmemeniz gereken lor peynirinin faydaları.
Yumurta tüketmek istemeyen veya yumurtaya alerjisi olan kişiler için lor peyniri ikinci bir alternatif olabilir. İçindeki serum protein vücutta bulunan kas proteinlerinin daha iyi bir şekilde sentezlenmesine yardımcı olur. Egzersiz ardından tüketmek kas problemlerini daha hızlı iyileştirebilir.
Eklenme: 2024.02.07 16:28Son Güncellenme: 2024.02.07 16:33
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
