Fazla tükettiğinizde zararlı olabilecek bazı besinler...
Günlük hayatımızda meyve ve sebzelerin, şeker veya sodyum kadar zararlı olabileceğinin farkına varmadan onları aşırı yeme tuzağına düşüyoruz. İşte fark etmeden fazla tükettiğimizde sağlığımıza zarar verebilecek 5 sağlıklı besin...
Yulaf
Çok fazla yulaf yemek kalsiyum, magnezyum ve çinko emilimini sınırlar. Ayrıca, şişkinlik ve bağırsak hareketi sorunlarına da yol açabilir.
Son Güncellenme: 2021.10.22 16:16
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
