Dünyaca ünlü yıldızların 5 dakikalık arınma yöntemi! Uygulamak için tonlarca para dökmeye gerek yok...
Tony Robbins ve Jessica Alba gibi dünyaca ünlü isimlerin spiritüel koçluğunu üstlenen Oliver Nino, kaygıyla mücadele etmenin basit ama etkili yollarını paylaştı.
KAHKAHA TERAPİSİ
Klişe olabilir ancak kahkaha, gerçekten endişe düzeyini azaltmakta en etkili ilaç. Nino, komedi yapımlarını izlemek, sosyal medyada eğlenceli içeriklere göz atmak ya da sizi güldürebilen insanlarla vakit geçirmenin kaygıyı önemli ölçüde hafifletebildiğini iddia ediyor.
Son Güncellenme: 2025.07.17 17:17
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
