Böbrek taşı riskinizi azaltacak öneriler!
Böbrek taşları büyüklüğüne, bulunduğu yere ve herhangi bir tıkanıklığa yol açıp açmadığına göre değişik derecede hasarlara yol açabilir. Bazı taşlar ise hiçbir hasara yol açmadan kendiliğinden idrar yolunu kullanarak düşer gider. Ancak tabi bu taşların tekrarlama gibi de kötü bir huyu vardır. Gelin taş olmaması için ya da tekrarlamaması için nelere dikkat etmeliyiz ya da olduğu zaman da bunun tedavisi nasıldır bir göz atalım.
Okzalattan zengin besinler böbreklerde okzalat taşlarının oluşma riskini artırır. Böyle bir durumda soya, domates, bamya, yeşil fasulye, kereviz, pırasa, karalahana, pancar, ıspanak, pazı, patates, bezelye, fındık, fıstık, badem, susam, tahin, incir, çilek, böğürtlen, çikolata gibi bol okzalat içeren besinlerden biraz kaçınmak yerinde olur. Sebzeleri pişirirken önce suda haşlayıp bu suyu döktükten sonra yemek yapılması içeriğindeki okzalatın azalmasına yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2021.11.01 14:42
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
