Bahar yorgunluğunu üzerinizden alıp, bebekler gibi geçirmenize destek olacak 13 besin
Bahar aylarına girmemiz ile birlikte halsizlik ve yorgunluk kendini hissettirmeye başladı. Özellikle bu geçiş dönemlerinde ilaçlardan destek almak yerine besinlerden yardım alabiliriz. Bahar yorgunluğunu üzerinizden atmanıza ve bu dönemi bebekler gibi geçirmenize destek olacak bilgileri sizler için bir araya getirdik.
Bahar yorgunluğuna: Enerji kaynağı ceviz!
Yararlı yağlar ve liflerden oluşan ceviz, bahar halsizliklerini gidermenize destektir. Stres ile mücadelede antidepresan görevi gören ceviz, uyku sorunu olanlara önerilir.
Son Güncellenme: 2025.05.07 09:41
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
