Bahar depresyonu!
Mevsim geçişlerinde ortaya çıkan hava değişimi insanların psikolojisini olumsuz etkileyebiliyor. Bahar yorgunluğu sanılan durum ise depresyonun belirtileri olabiliyor. Peki, bahar depresyonu kendini nasıl belli ediyor? İşte Uzman Psikolog Özlem Sosyal'dan bahar depresyonunun belirtileri ve korunma yolları...
Bahar depresyonu belirtileri
1-Umutsuzluk, çökkünlük, suçluluk, değersizlik duyguları
2-Üzgün ve boşlukta hissetme
3-Halsizlik, enerji kaybı ya da günlük işlere karşı ilgide azalma, performansta düşüş
4-Sinirlilik, kolayca ağlama, kaygı ve korkular
5-Aşırı hareketlilik veya uyuşukluk
Son Güncellenme: 2019.10.01 14:45
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
