Alışveriş sepetinde gizli rehber
Markete girdiğinizde rafta gördüğünüz her ürünün üzerinde sizi bekleyen küçük ama çok değerli ipuçları var. O küçücük yazılar sadece rakam ve terimlerden ibaret değil; aslında sağlıklı bir yaşam için rehber niteliğinde. Besin etiketlerini okumak, ne yediğini bilmek ve doğru seçimler yapmak isteyen herkes için vazgeçilmez bir alışkanlık. Çünkü iyi bir etiket okuyucusu olmak, sağlığı korumanın ve formda kalmanın en pratik yollarından biri.
Diyetisyen Gülşah Erhan, alışveriş yaparken sağlığımızı korumanın en önemli adımlarından birinin ürünlerin arkasında yer alan besin etiketlerini doğru okumak olduğunu belirterek, etiket okumanın sağlığa katkılarını ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.
Eklenme: 2025.08.29 15:22Son Güncellenme: 2025.08.29 15:27
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
