Aç karnına yediğinizde bakın neler oluyor!
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kapsamında gıdaların tüketim aralıkları kadar tüketim şekilleri de önem arz ediyor. Yemeklerde sıkça tükettiğimiz biberin aç karnına yenilmesi ise benzersiz faydalar sunuyor. Aç karnına biber yiyenlerde o hastalık görülmüyor.
Göz sağlığını destekler: Biber A vitamini bakımından zengindir. A vitamini ise göz sağlığı açısından nemlidir. Biberin günde iki adet aç karnına tüketilmesi göz sağlığını olumlu şekilde etkiler ve katarakt riskini düşürür.
Son Güncellenme: 2024.04.05 09:03
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
