Aç karnına yediğinizde bakın neler oluyor!
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kapsamında gıdaların tüketim aralıkları kadar tüketim şekilleri de önem arz ediyor. Yemeklerde sıkça tükettiğimiz biberin aç karnına yenilmesi ise benzersiz faydalar sunuyor. Aç karnına biber yiyenlerde o hastalık görülmüyor.
Kilo vermeye yardımcıdır: Biberin içerdiği lifler aynı zamanda bazal metabolizmayı hızlandırmaya da yardımcı olmaktadır. Metabolizmayı hızlandıran biber yağ yakımını destekler. Biberde kapsaisin ismi verilen bir madde bulunur. Kapsaisin yağ yakımını destekleyerek kilo verme sürecini hızlandırır.
Son Güncellenme: 2024.04.05 09:03
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
