Yaşlanma belirtilerine savaş açan 10 gıda
Yediğimiz yiyecekler sadece yaşamımız içim bir yakıt olmakla kalmaz aynı zamanda güzel bir cildin vazgeçilmezidir. Peki hangi gıdaları tüketirsek cildimizin yaşlanmasına ve ışıltısını kaybetmesini önleriz?
Ceviz
Daha pürüzsüz bir cilt, daha sağlıklı saçlar ve güçlü kemikler için bol bol ceviz tüketmeniz tavsiye edilir. Ceviz, Omega3 yağ asitleri ve E vitamini bakımından oldukça zengindir.
Son Güncellenme: 2019.09.23 12:23
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
