Yaşlanma belirtilerine savaş açan 10 gıda
Yediğimiz yiyecekler sadece yaşamımız içim bir yakıt olmakla kalmaz aynı zamanda güzel bir cildin vazgeçilmezidir. Peki hangi gıdaları tüketirsek cildimizin yaşlanmasına ve ışıltısını kaybetmesini önleriz?
Zeytinyağı
Günlük yiyeceklerine zeytinyağı ekleyenlerin %31 oranında daha az yaşlandığı tespit edildi. Bunun nedeni, gençliği artırma ve yaşlanma karşıtı süreci başlatan tekli doymamış yağ asitleridir.
Son Güncellenme: 2019.09.23 12:23
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
