Vücut susuz kalırsa neler oluyor?
Vücudumuzun büyük bir kısmının sudan oluştuğunu ve tüm organlarımızın düzenli çalışması için suya ihtiyaç duyduğunu açıklayan uzmanlar, vücuda yeterli miktarda sıvı girmediği zaman böbrek fonksiyonlarının ise olumsuz etkileneceğini söyledi.
Bu sebeple özellikle spor aktivitelerinden önce ve sonra, sıcak ve nemli havalarda ve de ishal gibi sıvı kaybının olduğu durumlarda sıvı tüketimini mutlaka arttırmak gerekir. Yapılan çalışmalarda uzun süreli az su tüketiminin kalıcı böbrek hasarına yol açtığı gösterilmiştir.
Son Güncellenme: 2022.03.09 10:21
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
