Uzmanlar açıkladı: Bağımlılık yapan 10 besin
Yemek yerken bazen bir lokmayla yetinemediğinizi fark etmişsinizdir. Bir kez tattığınızda durdurulamaz bir istek uyandıran bazı gıdalar, beyninizde mutluluk ve ödül hissini tetikleyerek bağımlılık yapabilir.
1. Çikolata
Tatlı krizlerinin başrolü olan çikolata, yüksek oranda şeker ve kakao içerir. Özellikle sütlü ve beyaz çikolata, beyne dopamin salgılatarak mutluluk hissi yaratır. Bu yüzden bir parça çikolata asla yetmez!
Son Güncellenme: 2024.12.17 15:10
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
