Uykusuz gecenin vücudumuza yaptıkları
Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bahadır Baykal, uykusuz bir gecenin vücudumuza yaptıklarını anlattı.
"Yedinci saatin sonunda işe gitme vakti geldiğinde yada alarm çaldığında beyin, derin uyku sürecinde girilen delta aşamasına girdiğinden, hemen uyanmak zor olur. Uyanmaya çalışılsa bile vücutta yeteri kadar adenozin yakılmadığından zihin hâlâ bulanıktır. Hızlıca kendine gelmek için bir fincan kahveye ihtiyaç duyulmasının nedeni, kafein alarak adenozini etkisiz hâle getirmektir."
Eklenme: 2015.09.04 09:42Son Güncellenme: 2015.09.04 09:45
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
