Tarçının faydaları...
Tatlılardan yemeklere ve hatta bitki çaylarına kadar pek çok yiyecek ve içecek için yaygın bir kullanım alanı sunan tarçın, sağlık açısından da oldukça faydalı olan değerli bir baharat türüdür. Diyetisyen Elif Bilgin Baş, tarçın ve faydaları hakkında bilgi verdi.
Tarçın türlerinin içerisindeki etken maddeler ve miktarları birbirlerinden farklı olduğundan, kan şekeri üzerine bir etki için Çin tarçını tercih edilmelidir. Soğuk algınlığı gibi durumlarda, çay veya gargara olarak kullanmak için Seylan tarçını kullanılmalıdır.
Son Güncellenme: 2021.12.13 15:00
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
