Sabahları karın şişliği neden olur, nasıl çözülür?
Sabahları karnınızın daha büyük olduğunu görürseniz ve midenizde daha dolgun bir hisle uyanırsanız, en yaygın sindirim şikayetlerinden biri olan şişkinlik yaşıyor olabilirsiniz. Sabahları şişlikler ve hatta ödem ile uyanmak oldukça rahatsız edici olabilir. Karın bölgesinde oluşan şişliğin nedenlerine ve hızlı çözüm yollarına göz atın.
Sabahları karnınızın daha büyük olduğunu görürseniz ve midenizde daha dolgun bir hisle uyanırsanız, en yaygın sindirim şikayetlerinden biri olan şişkinlik yaşıyor olabilirsiniz. Sabahları şişlikler ve hatta ödem ile uyanmak oldukça rahatsız edici olabilir. Karın bölgesinde oluşan şişliğin nedenlerine ve hızlı çözüm yollarına göz atın. Dönem dönem ortaya çıkan ve oldukça rahatsız edici hale gelebilecek şişkinlik bazı durumlarda ağrılı olabilir. Sabah şişkinliğinden kaçınmanın anahtarı, buna neyin sebep olduğunu öğrenmektir. Beslenme şeklinizde yapacağınız bazı basit değişikliklerle bu sorunun üstesinden kolayca gelebilirsiniz. Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.
Son Güncellenme: 2022.02.07 11:04
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
