Kış mevsiminin eşsiz sebzeleri
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveleri beslenme programınıza dahil etmek sağlığınız için büyük önem taşımaktadır. Diyetisyen Nagehan Afşar, soğuk kış mevsiminin sunduğu bağışıklık güçlendirici ve sağlıklı sebzeler hakkında bilgi verdi.
Brokoli
Yeşil renkli kalın ve dolgun çiçekleriyle sağlık deposu bir kış sebzesidir. Yapılan araştırmalarda brokoli, şalgam, karnabahar gibi sebzelerin sağlık açısından birçok faydasının olduğu gösterilmiştir.
Son Güncellenme: 2021.12.28 16:30
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
