Hayatınızı iyileştirecek uygulama önerileri
Hayatınızı iyileştirmenin sırrı elinizde, hatta cebinizde. Kilo vermek, daha düzenli olmak ve huzurlu kalmak gibi genel amaçlar için düşünülmüş, cep telefonuna yükleyebileceğiniz, çok iyi uygulamalar bulunuyor. İşte ihtiyacınıza göre seçtiğimiz öneriler...
Bir maraton koşmayı hedeflediyseniz, Couch-to-5K
2018'deki hedefiniz 5 kilometrelik bitiş çizgisine en önce ulaşan kişi olmaksa bu uygulama işinize yarayacak bir koçtur. Uygulama, eğitim programıyla sadece dokuz hafta içerisinde kanepeden kalkıp patateslikten kurtulmanızı hedefliyor. Kendi eğitmeninizi seçip, dilediğiniz müzik eşliğinde egzersizinizi yapıyor ve gelişiminizi takip edebiliyorsunuz.
Son Güncellenme: 2018.03.09 11:00
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
