Hayatınızı iyileştirecek uygulama önerileri
Hayatınızı iyileştirmenin sırrı elinizde, hatta cebinizde. Kilo vermek, daha düzenli olmak ve huzurlu kalmak gibi genel amaçlar için düşünülmüş, cep telefonuna yükleyebileceğiniz, çok iyi uygulamalar bulunuyor. İşte ihtiyacınıza göre seçtiğimiz öneriler...
Amacınız sakin ve merkezde hissetmekse, Pacifica
Bir psikolog tarafından tasarlanan bu uygulamada bilişsel davranış terapisi ile stres ve anksiyeteyle başa çıkmak mümkün. Pacifica rahatlama teknikleriyle kendi kendinize daha rahat hissetmenizi sağlayacak yardımcı olacak sesli derslerle sizi içinde bulunduğunuz sıkıntılı durumdan kurtarmayı amaçlıyor. Ayrıca uygulama aracılığıyla zihinsel ve duygusal sağlık konularıyla uğraşan diğer kullanıcılara da ulaşabiliyorsunuz.
Son Güncellenme: 2018.03.09 11:00
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
