Güçlü bir sağlık için bahara baharat katın!
Zerdeçal, zencefil, tarçın, kimyon, karabiber, kakule ya da köri tozu olması fark etmiyor, güçlü bir sağlık için bahara mutlaka her gün bir ölçü(!) de farklı baharatlar eklemek gerekiyor.
TOZ ZERDEÇAL DAHA KOLAY
DÜZENLİ aralıklarla tüketebileceğiniz çeyrek çay kaşığı taze çekilmiş toz zerdeçal sağlık faydalarından sonuç alabilmeniz için yeterli olabiliyor. Toz zerdeçal özellikle kullanım kolaylığı nedeniyle tercih ediliyor. Şu bilgi çok önemli: Eğer çorbanıza, yoğurdunuza ya da yemeklerinize ekleyeceğiniz toz ya da taze zerdeçala çeyrek çay kaşığı da karabiber ekleyebilirseniz başarı şansınız daha da artacaktır. Karabiberdeki piperin maddesi zerdeçalın aktif maddesi kurkuminin kanınızdaki seviyesine zirve yaptırıyor. Öyle ki kandaki kurkumin seviyesi yüzde 2 bine zıplıyor. Önemli bir bilgi daha... Zerdeçalı ısıtarak ve yağda eriterek kullanmanız halinde de sağlık kazancınız üçe beşe katlanıyor.
Son Güncellenme: 2022.03.28 10:20
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
